101 Essays That Will Change The Way You Think

اگر به دنبال این هستید که به شناخت بهتری از جهان هستی و خودتان دست بیابید، کتاب 101 Essays That Will Change The Way You Think  که توسط برایانا ویست، شاعر و نویسنده مشهور و خبره امریکایی نگاشته شده است، یکی از بهترین کتاب­ها در زمینه انگیزشی و تغییر سبک زندگی می­باشد. کتاب فوق در سال 2017 توسط انتشارات Thought Catalog Books در 441 صفحه برای زبان آموزان با سطح زبان متوسط رو به بالا، Upper Intermediate تهیه و منتشر شد.

برایان ویست در این کتاب به خوبی توانسته است به نحوه دیدگاه­ها و نگرش­های متفاوت افراد مختلف، زوایای دید گوناگون و مواردی که دانستن آنها نحوه نگرش افراد را دستخوش تغییر خواهد کرد، اشاره کند. زوایای مختلف زندگی شامل شکست، شادی، عشق، خوشبختی، رابطه، موفقیت، تلاش و کار، درد کشیدن و تمامی مواردی که زندگی افراد با آن درهم آمیخته شده است، می­باشد. آگاهی فرد از شیوه­های مختلف نگریستن در تمامی مسائل زندگی، درباره تک­تک لحظات زندگی و تحلیل درست آنچه در مسیر پر فراز و نشیب زندگی برای انسان روی می­دهد به فرد کمک می­کند تا زندگی بهتر و زیباتری را برای خود و دیگر افراد زندگیش بسازد.

بخشی از فهرست مطالب کتاب شامل رفتارهای غیرارادی و تاثیر آن در زندگی، روانشناسی در زندگی روزمره، نشانه­های افراد با هوش اجتماعی بالا، در مسیر درست زندگی قرار گرفتن با داشتن اجساسات رنج­آور، سرکوب کردن احساسات مخرب، انتظاراتی که باید در دهه بیست زندگی رها شوند، موارد تاثیرگذار روی احساسات شما، اجازه ندادن به خراب کردن زندگی شما توسط افکار دیگران و تنها مانع شادی انسان خود فرد می­باشد.

در بخشی از کتاب فوق می­خوانیم که همه ما از احساسات حقیقی و پررنگمان واهمه داریم، خصوصا هنگامی که عمیقا این احساسات را حس می­کنیم. موضوع اصلی این است که در این زمینه شما تنها نیستید و افراد دیگر جامعه هم از این مشکل رنج می­برند. گناه اصلی شما این است که فکر می­کنید با بها دادن به احساسات خود از چشم دیگران می­افتید و یا در حد انتظارات دیگران ظاهر نمی­شوید. نگرانی­های شما در واقع تحمل شما در این فرایند می­باشد و نهایی­ترین نقطه درک شما درباره کنترل این موضوع این است که شما هیچ کنترلی روی آن ندارید.