چی بخورم قوی بشم؟

نویسنده:استورات جی.مورفی

خوانش :زر عسکری

انتشارات :نردبان

چگونه انتخاب های سالمی داشته باشیم؟ این قسمت از مجموعه آموزش تصویری کتاب «چی بخورم قوی بشم؟» از نمودارهای ساده و یک داستان شاد و مثبت برای معرفی مفاهیم اولیه سلامت و تندرستی به جوانترین خوانندگان استفاده می کند. آجی می خواهد قوی باشد تا بتواند با دوستانش سریع بدود. ببینید چگونه خوردن غذاهای سالم و ورزش زیاد به آجی کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشد—و سریع بدود!