کتاب You Got This by Bryony Gordon

درباره محصول

You Got This یک کتاب خودیار (Self‑Help) مخصوص نوجوانان و جوانان است که توسط روزنامه‌نگار و فعال سلامت روان Bryony Gordon نوشته شده است. طبق توضیحات ناشر Hachette، این کتاب یک راهنمای شجاعانه و صمیمی برای پذیرفتن خود واقعی است و نویسنده تمام چیزهایی را که آرزو می‌کرد در نوجوانی کسی به او یاد می‌داد، در این کتاب جمع کرده است. کتاب با زبانی ساده و طنزآمیز دربارهٔ موضوعاتی مثل: اعتمادبه‌نفس و خودپذیری مقایسه نکردن خود با دیگران مدیریت احساسات و اضطراب فشارهای اجتماعی و مدرسه‌ای صحبت می‌کند و برای نوجوانانی که در مسیر شناخت خود هستند، بسیار الهام‌بخش است.