Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now by Irvin D. Yalom

درباره کتاب

روایت عمیقاً تأثیرگذار و آشکارکننده‌ای از چالش‌ها و پیشرفت‌هایی که از یک روش کاملاً جدید جلسات یک‌ساعته و یک‌باره، از یکی از برجسته‌ترین روان‌درمانگران زمان ما حاصل می‌شود. ایروین دی. یالوم، روان‌درمانگر افسانه‌ای و نویسنده پرفروش، در سن نود و سه سالگی با از دست دادن حافظه و همچنین پیامدهای یک همه‌گیری جهانی که بخش زیادی از زندگی روزمره را به صورت آنلاین منتقل کرد، مجبور شد شکل جلسات خود را با بیماران به شدت بازنگری کند. دکتر یالوم به جای تسلیم شدن در برابر تغییر، محدودیت‌های تحمیل شده توسط این واقعیت‌های جدید را به طور مستقیم بررسی کرد و روش کار خود را متحول ساخت. دکتر یالوم با تمرکز بر آنچه که می‌توان در یک جلسه یک‌ساعته و یک‌باره بین بیمار و درمانگر به دست آورد، از رویکرد "اینجا و اکنون" خود به شکلی متمرکزتر استفاده کرد. در کتاب «ساعت قلب»، یالوم برخی از این جلسات فشرده و متحول‌کننده زندگی را بازگو می‌کند و به بررسی مجموعه‌ای از مشکلات انسانی و توسعه حرفه‌ای خود در اواخر دوران کاری‌اش به عنوان یک درمانگر می‌پردازد. او در بازگویی این مشاوره‌ها نشان می‌دهد که چگونه تمایل یک درمانگر به گشودگی به بیماران کمک می‌کند تا محافظت‌های خود را کنار بگذارند و به ارتباطی عمیق‌تر و فوری‌تر منجر می‌شود – ارتباطی که برای دستیابی به درک‌های عمیق تنها در شصت دقیقه ضروری است. این آسیب‌پذیری یالوم را واداشت تا جزئیاتی از زندگی شخصی خود را فاش کند که شاید قبلاً از بیماران پنهان کرده بود، از جمله دوران کودکی آسیب‌زای او در واشنگتن دی‌سی، تکامل تفکر او در مورد فلسفه و روان‌درمانی، و مرگ اخیر همسرش. در تمام این مدت، او مرزهای خودافشایی را به عنوان یک ابزار درمانی گسترش می‌دهد. زندگی گرانبهاست و زمان ما با هم کوتاه. کتاب «ساعت قلب» که با همکاری پسرش نوشته شده است، به ما نشان می‌دهد که چگونه در لحظه، با صداقت و آسیب‌پذیری بیشتر، با یکدیگر ارتباط بهتری برقرار کنیم. آن ساعت ارتباط، که در زمان انزوا و غم برای بسیاری اتفاق افتاد، به حفظ هم بیمار و هم درمانگر کمک کرد و دیدگاه یالوم را در مورد آنچه روان‌درمانی می‌تواند انجام دهد، غنی‌تر ساخت.