Make Your Bed

بخشی از سخنرانی William H. McRaven در جشن فارغ‌التحصیلی دانشگاه تگزاس خوب می‌دانیم که زندگی، سخت و طاقت‌فرساست؛ اما گاهی با انجام کارهای جزئی هم می‌توان نتیجه گرفت که زندگی زیاد هم سخت نیست. کارهای پیش ­پا افتاده­ ای مثل مرتب کردن تختخواب هم می‌تواند برای شروع یک روز انگیزه فوق­ العاده ای ایجاد کند و رضایتی درونی برای اتمام یک روز خوب رابرایمان فراهم کند. برای تغییر جهان، نخست تخت خوابت را مرتب کن.

William H. McRaven نویسنده کتاب Make Your Bed

William H. McRaven، بازنشسته ی نیروی دریایی و نویسنده ای آمریکایی است که در ۶ نوامبر ۱۹۵۵ در آمریکا متولد شد. او در سال ۱۹۷۷ از دانشگاه تگزاس فارغ التحصیل شد. سپس با بورس تحصیلی وارد دانشگاه تگزاس در آستین شد و به جرگه­ی نیروهای آموزش افسران نیروی دریایی درآمد. McRaven مدرک کارشناسی خود را در رشته ی روزنامه نگاری گرفت. علاوه بر این وی موفق به اخذ مدرک کارشناسی ارشد از دانشگاه نیروی دریایی نیز شد و در همان جا بنایِ برنامه های عملیاتی ویژه را گذاشت.McRaven در سال ۲۰۱۲به همراه همسر جورج بوش پسر، لورا بوش (همسر جرج دابلیو بوش، چهل و سومین رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا)، چارلز متیوز، ملیندا پرین، جولیوس گلیکمن و هکتور روئز در زمره­ی بزرگترین دانش­آموختگان دانشگاه تگزاس قرارگرفت.

William H. McRaven، ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا در کتاب Make your bed ،ده درسی که در تمرینات نیروی دریایی یاد گرفته را برای خواننده تشریح می­کند.کتاب Make your bed که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است از چیزهای کوچکی‌ سخن می­گوید که می‌توانند زندگی‌ انسان و شاید جهان را تغییر دهند.

کتاب Make your bed

کتاب Make your bed دارای ۱۰ فصل است و هر فصل یکی از اصول رفتاری و تربیتی یگان ویژه نیروی دریایی ایالات‌ متحده آمریکا برای خواننده تشریح می­کند. این تعلیمات رفتاری، می‌تواند زندگی روزانه افراد و اجتماع را بهبود داده و به اهدافشان نزدیک کند. ژنرال مک‌ریون خلاصه این کتاب را در قالب سخنرانی جشن دانش‌آموختگی دانشگاه تگزاس بیان نموده است.